春生夏长，秋收冬藏美少妇，随着气节过日子。今天（11月7日）是冬天的第一个气节——立冬，它的到来意味着清凉季节的初始。此时，冷空气活动愈加常常，参加一年中降温最猛的时段，入冬进度也初始加快，冬季前沿会抵达黄淮北部、秦岭、川西高原一带。为了得当清凉的天气，民间有补冬、吃饺子、酿黄酒等一系列习俗。中国天气网稀零推出立冬习惯图鉴和立冬宇宙天气舆图，望望这个气节奈何过。

立冬这么过：

补冬吃饺子酿黄酒 储存能量扞拒清凉

立冬分三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入巨流为蜃。此时，水初始结冰，地皮初始冻结。长年立冬气节，冷空气实力愈加刚劲，气温骤降，冬季限制加快延迟，最前沿将抵达江淮一带。为了得当清凉的天气，东谈主们会进行补冬、吃饺子、酿黄酒、冬泳等一系列活动。

立冬，迎来了进补的好时节，民间有“立冬补冬，补嘴空”之说。为了扞拒冬季的严寒，东谈主们频频会遴荐热量较高的食品来补充肉体能量。吃羊肉是朔方不少方位的冬日必备，像北京的铜锅涮羊肉，搭配灵魂麻酱蘸料，一口下去唇齿生香；南边则更偏疼鸡鸭鱼肉，三五好友围坐一齐，品味一锅热腾鲜香的姜母鸭，令东谈主心舒坦足。

“立冬怪异饺子碗，冻掉耳朵没东谈独揽。”立冬这天，朔方地区有吃饺子的习俗，由于饺子的外形似耳朵，东谈主们会以为吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。此外，立冬亦然秋冬季节之交，饺子谐音“交子”，有“更岁交子”之意。

在浙江绍兴，立冬之日初始酿黄酒是传统习惯，民间会举办祭祀“酒神”的活动，以祈求福祉。当地东谈主普通以为，往日立冬至次年立春这段时刻是酿黄酒的最好时刻，这时酿出来的黄酒称为“冬酿”。此时水体清冽、气温低，可灵验禁锢杂菌繁育，又能使酒在低温万古刻发酵过程中酿成致密的风范。

当作我国传统文化中至极迫切的一个气节，立冬气节有贺冬、迎冬等丰富的庆祝活动，而近些年，立冬习俗活动有了翻新。在黑龙江、河南、江西等地，东谈主们会用冬泳的形势理睬冬天的到来。冬游不错促进革故改变，有助于晋升和增强东谈主体抗寒力。需要提防的是，冬泳需要一个次序渐进的过程，提出冬游喜爱者下水前充分作念好热身活动，在水中活动时刻冉冉拉长，让肉体充分得当水温，患有心脑血管疾病、关节疾病和体弱东谈主群不得当冬泳。

立冬看天气：

朔方寒意渐重 南边秋意正浓

“天水清相入，秋冬气始交。”立冬时节冷空气活动愈加常常，我国南北温差拉大，夏、秋、冬三季并存。除了一经入冬的西北地区、华北、东北地区等地，黄淮至江淮一带也会先后参加场面学好奇上的冬天；江南等地秋意正浓，日夜温差冉冉加大，日夕时段凉意显然；华南南部则是夏季未尽，暑气犹存。

立冬是全年降温最猛的气节，宇宙型寒潮也会常常出现，此时霜冻线将向南激动至江苏南部、安徽南部至湖北中部一线。从中国天气网推出的长年立冬气节宇宙天气舆图来看，朔方大部常常受冷空气影响，寒意愈发显然，入冬进度也显然加快，陕西南部、山东南部、河南大部、苏皖中北部齐会连续迈进冬天的门槛，提出人人提前准备帽子、领巾、羽绒服等御冬衣物，实时添衣御寒，以免伤风。

除了降温，冷空气还会带来愈加种种的降水，如雨、雪、雨夹雪、冰粒等。华北地区可能会在立冬时节出现初雪，东北地区和新疆北部、青海、甘肃等地需警惕强风雪影响。提出当地农牧民温雅预告预警信息，提前作念好关键农业、牲口圈舍等的防风加固和防寒御寒责任。

需要提防的是，在冷空气影响间歇技艺，华北、黄淮等地日夜温差大，湿度加多，易出现雾和霾天气。雾和霾会导致能见度下落、空气质地变差，严重时还可能激勉交通事故，公众此时应减少户外活动，驾驶车辆需延缓慢行、保握安全距离。

冬季疆域加快扩展的同期，秋天的前卫也向南激动至华南地区。此时，西南大部、江南大部、华南中北部秋意正浓，不外日夜温差会冉冉拉大，提出人人接纳“洋葱式”穿衣法，在温差变化大的环境下可泛泛切换，保证满盈轻柔的同期还简单穿脱，不至于因为穿得少着凉，也辞谢易捂出汗。

而广东南部、广西南部、海南岛一带，仍然是一片夏季险恶，部分地区白日最高气温会接近30℃，热意犹存，当地小伙伴需提防防暑补水，合乎使用空长入电扇降温、多吃瓜果蔬菜等。

偷拍

“倏忽秋色尽，寒意渐入冬。”立冬是秋天的按捺、冬天的初始，既传递着天寒地冻、万物储藏的物候变化，也传递着蓄能积势、助长改日的好意思好希冀。冬天来了，你准备好了吗？

起首：中国天气网

经过裁剪：U022

如遇作品施行、版权等问题美少妇，请在干系著述刊发之日起30日内与本网干系。版权侵权干系电话：010-85202353